Conoce por qué nos provoca comer chatarra cuando estamos cansados


Cuantas veces nos ha pasado que estamos cansados de una larga jornada, y lo primero que se nos viene a la mente es comernos algo dulce o comida chatarra. Pues si esto se sucede hoy te tenemos la explicación.

El cuerpo tiene un lípido en nuestra sangre similar al Cannabis (Marihuana). Sí, tal cual como lo estás leyendo.

Un estudio elaborado por la Universidad Médica de Chicago comprobó que la alteración del ritmo biológico aumenta la segregación de este lípido en nuestra sangre llamado endocanabinoide. Que posee una composición química similar al Cannabis.

Si duermes menos de cinco horas por que tienes mucho trabajo, la causa por la cual estás comiendo mucho en ese momento es por este lípido que tienes en tu sangre que te tiene drogado al darte placer cada vez que ingieres alimentos.

Para comprobar esto, se realizó un estudio donde varias personas sanas, a las cuales se les sometieron a diferentes escenarios comunes cuando se tiene exceso de trabajo y no se duerme de manera adecuada. Lo que trajo como resultado que este lípido se disparara ocasionando que comieran más.

Esta investigación es conscistente con los estudios del sueño lo que respalda aún más estos resultados. Recuerda que si quieres bajar de peso, solo debes descansar.

¿Te provoca comer snacks y chatarra cuando estas cansado?

 

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David Santana
Visionario, amante de la tecnología y curiosidades. Creyente de que todos los días se puede aprender algo nuevo.

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