¿Por qué la resaca empeora a medida que envejecemos?


Al pasar los 29 años, lo más seguro es que notemos que nuestras resacas son más duraderas y fuertes. Muchas personas llegan a pensarlo dos veces antes de embarcarse en una noche de tragos, por el hecho de que al día siguiente experimentarán un gran malestar.

Esto ocurre porque luego de un tiempo, el organismo empieza a procesar cada vez menos alcohol, dando como resultado terribles dolores de cabeza (que pueden llegar a permanecer por 3 días), náuseas, malestar, etc.

Aquí te presentamos las principales razones científicas por las que ocurre la pérdida de la resistencia al alcohol:

  • A medida que envejecemos, el organismo va perdiendo la capacidad para descomponer el alcohol. De este modo queda presente por más tiempo en el cuerpo una sustancia llamada acataldehíco, responsable de los mareos, las náuseas y los dolores de cabeza duraderos. Mientras más alcohol se ingiera, más tiempo permanecerá el químico en nosotros.
  • Después de los 25 años el cuerpo pierde resistencia frente a las fuertes sacudidas como accidentes automovilísticos y resacas.
  • Perdemos la capacidad de retención del agua. Luego de cierta edad la capacidad de hidratación del cuerpo va bajando y, a pesar de que bebamos mucha agua, mientras bebemos, desechamos rápido el agua y el alcohol permanece en el cuerpo.
  • También el sentimiento de euforia que se sentía en la juventud va desapareciendo y cede ante los sentimientos de depresión causados por el malestar.

Aunque no exista una cura exacta para la resaca, se pueden adoptar diferentes medidas que nos ayudan a lidiar con los incómodos síntomas. La hidratación es algo esencial, antes, durante y después de beber. También se considera por la misma ciencia que la glucosa alivia considerablemente el malestar: Ingerir alimentos fritos y carbohidratos tendrá efectos positivos en nuestra recuperación.

¡Toma nota y mejora esos malos ratos en las mañanas!

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