¿No te gusta cocinar? Estos 5 platillos hechos en el microondas te sacarán de apuros


Puede que no te guste la cocina, no tengas tiempo para cocinar, estés aburrida de preparar siempre lo mismo o simplemente te quedaste sin gas y no sabes qué hacer. En Culturízate te enseñamos 5 Deliciosos platillos que puedes preparar en tu microondas en menos de 15 minutos.

Especialistas aseguran que cocinar con ayuda del microondas trae algunas ventajas, entre ellas: ahorras tiempo y comes mucho más sano, ya que, al preparar algunos platos de comida, tienes la opción de no usar aceite.

Toma en cuenta que cada aparato es distinto, unos tienen mayor o menor potencia, por ende, si crees que tu microondas calienta demasiado, usa menos tiempo de cocción.

1Huevos revueltos

Si no se te pasa el tiempo de cocción, los huevos revueltos son una buena opción para preparar con ayuda de tu artefacto eléctrico.

Preparación

-. En un envase apto para microondas coloca la cantidad de huevos que desees, revuélvelos con un tenedor, agrega trozos de salchicha, sal al gusto y aceite.

-. Lleva el recipiente al microondas por aproximadamente un minuto. El secreto está en que vigiles tu huevo, si ves que ya está hecho antes del minuto, detén el horno y sácalo. Si al minuto le falta un poco, sólo espera 10 segundos más.

2Arroz

Aunque no lo creas el arroz hecho en microondas quedará tan rico como siempre y, además, no se pegará. El secreto está en la cantidad de agua que uses.

Preparación:

-. En un envase coloca 1 y 1/2 tazas de arroz mézclalo con el aceite; agrega sal y cebolla para dar sabor.

-. Échale la medida justa de agua es un centímetro por encima del arroz. Cubre el envase con una hoja de papel encerado.

-. Dependiendo del tipo de  microondas en 5 minutos lo tendrás el arroz listo, si no deberás colocarle 9 minutos más.

3Pastel de carne

Preparación

-. En un recipiente de vidrio para microondas mezcla 600 g de carne molida, 3 cdas. de kétchup o 150 g de puré de tomate, 2 pimientos verdes medianos, 1/4 de cebolla picada, 1 cda. de perejil picado, sal y pimienta al gusto.

-. Mete la mezcla por 5 minutos en el microondas y listo. Si al cabo de este tiempo no está listo aún, espera 2 minutos más.

4Quiché Lorraine

Un plato es fácil de hacer, rápido de preparar y delicioso al comer.

Preparación:

-. Necesitaras 1/2 taza de media crema (crema baja en grasa) que tendrás que calentar por un minuto en el microonda para luego mezclarla con 3 huevos, 1 cda. de harina, 2 cdas. de cebollín picado, sal y pimienta al gusto.

-. En tu costra para pie o en la base de galletas saladas con mantequilla pon 1 taza de champiñones picados, 2 rebanadas de tocino en trocitos y 200 g de queso suizo, gouda o cheddar. Después vierte sobre esto la mezcla con los huevos.

-. Para finalizar colócalo en tu microondas entre 15 y 18 minutos a temperatura media o alta en caso de que tu horno no sea muy potente. Deja reposar por 5 minutos y sirve.

5Pie de queso

Necesitarás:

    1 barra de queso crema (190 g).

    1 huevo.

    1/2 cda. de jugo de limón.

    1/2 cda. de extracto de vainilla.

    1 lata de leche condensada.

    Una costra para pie o 30 galletas María trituradas con mantequilla.

Preparación:

-. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.

-. Viértelos en la costra para pay, cubre con una hoja de papel encerado y hornea por 4 o 5 minutos. Tu postre estará listo.

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Nina Tarantino
Mujer soñadora, firme y luchadora. Licenciada en comunicación social. Comprometida con el periodismo

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