5 Beneficios del consumo de carbón para tu salud


Quizás la idea de comer carbón te pueda parecer algo descabellada. Sin embargo, es importante recordar que nuestro cuerpo está hecho de minerales y componentes que también están en la naturaleza. Además, nuestro organismo necesita constantemente de estos recursos para proteger su salud y defenderse de agentes externos.

Desde tiempos antiguos, el carbón ha sido empleado como remedio en vista de sus propiedades. Gracias a su superficie porosa, captura toxinas, químicos y otros desechos que se almacenan en el cuerpo.

Hoy en día el carbón es comercializado en grandes cantidades como suplemento natural. Es obtenido a partir de la combustión de cáscara de coco, madera, nueces y otros recursos de la naturaleza. Para ser consumido debes seguir las instrucciones para su uso y consultar a un nutricionista.

A continuación te presentamos los principales beneficios del carbón para tu organismo.

Desintoxica

El carbón activado es recomendable para eliminar componentes tóxicos del cuerpo como los que se encuentran en insecticidas, metales o químicos presentes en la comida, el agua o en el aire. También puedes mezclarlo con tus alimentos o bebidas para que sea más ameno su consumo. Es de gran utilidad cuando se presenta una intoxicación por alimentos o sobredosis de fármacos.

 

Desinflama y es antiflatulento

Combate los malestares estomacales e intestinales ya que captura los elementos que generan gases y molestias. Se recomienda ingerir 500 mg disueltos en agua una hora antes de comer.

 

Previene y alivia las resacas

Si bien el carbón activado no absorbe el alcohol, contribuye a reparar tu cuerpo al eliminar otras toxinas como los edulcorantes y químicos presentes en algunas bebidas alcohólicas. También se ha demostrado que acompañar los tragos con carbón activado disminuye los niveles de alcohol en la sangre.

 

Blanquea los dientes

Aunque parezca que hace lo contrario, el carbón activado nos dejará una sonrisa más blanca, ya que elimina el sarro y otras partículas que oscurecen la dentadura. Además contribuye a la higiene bucal evitando las caries, el mal aliento y la gingivitis.

 

Purifica la piel

Este bondadoso mineral también produce efectos beneficiosos cuando lo aplicamos en nuestra piel. Atrapa todo tipo de impurezas como la ceborrea, toxinas y grasas para dejar una piel limpia y tersa. Puedes realizar una mascarilla mezclando un par de cápsulas con miel o gel de sábila. Se aplica en el rostro, se queda por 15 minutos y luego se lava.

Debemos recordar que el carbón para usos medicinales debe ser obtenido de fuentes naturales y en forma de suplemento. El carbón empleado para cocinar y hacer fogatas contiene elementos tóxicos que no deben ser ingeridos. 

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