El tomate contiene 8 increíbles beneficios que de seguro no sabías


El tomate es odiado por unos y amados por otros. Si bien es cierto, las propiedades antioxidantes y sus beneficios para la salud también se pueden aprovechar de los alimentos procesados como la salsa de tomate y el puré.

Consumir diariamente esta hortaliza puede proporcionar unos varios favores a nuestro cuerpo y también a nuestra cara. ¡Ha puesto que no sabías que puedes hacer una mascarilla de tomate!

1-Previene problemas cardíacos.

Su color rojo intenso, es debido a su contenido en licopeno, que ejerce un efecto protector frente a un gran número de problemas cardíacos.

 

2-Piel sana:

Ayuda en el mantenimiento de dientes sanos, huesos, pelo y piel. La aplicación tópica de jugo de tomate se utiliza para curar quemaduras.

 

3-Mantiene el intestino sano:  

Mantiene el sistema digestivo saludable y previene contra el estreñimiento y la diarrea.

 

4-Fuente de vitaminas y minerales:

Puede aportar alrededor del 40% del requerimiento diario de vitamina C.

 

 

 

5-Contrarresta el efecto del tabaco:

El ácido cumárico y el ácido clorogénico, son esenciales en la lucha contra las nitrosaminas que se producen en el cuerpo al fumar y que son los principales agentes cancerígenos en el humo del cigarrillo.

 

6-Mejora la visión:

La vitamina A, presente en el tomate ayuda a mejorar la visión, la prevención de la ceguera nocturna y la degeneración macular.

 

7-Previene las infecciones del tracto urinario:

Reduce la incidencia de infecciones del tracto urinario, así como el cáncer de vejiga.

 

8-Previene los cálculos biliares:

Su consumo regular también ayuda a disolver los cálculos biliares.

 

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